Celle qui bloguait utile
Les “gestes qui sauvent”, nous savons TOUS ce que c’est, pourtant combien d’entre nous (et c’est une vraie question, j’attends vos réponses dans les commentaires) sont formés pour les prodiguer ? Je ne jette la pierre à personne, bien sur, n’ayant moi-même jamais (en 35 ans aem…) trouvé les 10 heures nécessaires pour être formée PSC1 (Prévention et Secours Civiques de niveau 1) ! Pourtant, une vie sauvée par des gestes pratiqués avant l’arrivée des secours, j’en ai vu une. J’avais 6 ou 7 ans, j’étais au resto avec mes parents quand quelqu’un a hurlé “vite, elle s’effondre, ya-t-il un médecin dans la salle ?”. Et là, mon médecin de papa s’est levé, a fait un massage à la dame que je voyais “endormie” et quand les secours sont arrivés et l’ont évacuée, j’ai vu que ses yeux étaient de nouveau ouverts. Mon père est devenu mon héros ce jour-là. Puis sont devenus mes héros aussi, tous ces hommes et femmes qui sauvent (quand c’est possible) une vie qui n’est pas la leur, juste parce qu’ils SAVENT. Je vous épargnerai les stats effrayantes qui expliquent combien de vies ne sont pas sauvées, juste parce que les gens – comme moi – attendent les bras ballants l’arrivée des secours alors que quelqu’un devant eux est inanimé, mais bon voilà quoi.
Alors quand l’agence Self Image a twitté l’autre jour qu’elle cherchait des volontaires pour une opé “gestes qui sauvent” organisée avec Giropharm (groupement de pharmaciens indépendants engagés au service de la santé positive) j’ai hurlé “moi d’abord !!!!”, parce que c’est pas tous les jours qu’on a l’opportunité de bloguer AUSSI utile ! Alors je n’ai pas la prétention en quelques lignes de vous apprendre à sauver des vies, mais je voudrais partager avec vous les 2 choses que j’ai retenues (en vrai j’en ai retenu un peu plus…) de cette soirée :
Si quelqu’un s’écroule devant vous, il faut (dans l’ordre, c’est TRES important) : vérifier son état de conscience PUIS libérer la respiration (en desserrant / dégrafant col, chemise et ceinture) PUIS basculer sa tête en arrière et remonter son menton vers le haut PUIS vérifier s’il respire PUIS faire le 15 (l’image cliquable que j’ai mise avant ce paragraphe vous explique toutes ces étapes avec précision). L’ordre est absolument capital car, le premier réflexe qu’on a en général, c’est de prévenir les secours. Or il est impossible de les renseigner de façon efficace si on ne peut pas répondre aux deux questions essentielles qu’ils poseront : est-ce que la personne est consciente ? est-ce qu’elle respire ?
Si la personne qui s’est effondrée devant vous est inconsciente ET ne respire pas, vous augmentez les chances de la sauver en lui faisant MEME APPROXIMATIVEMENT un massage cardiaque plutôt qu’en attendant “bêtement” l’arrivée des secours. Je m’explique. Souvent, les gens craignent de faire “plus mal” à la personne or, Super Capitaine Nicolas, nous a dit et répété (on a tous posé la question au moins 3 fois) qu’il n’y avait aucun risque d’aggraver l’état de quelqu’un en pratiquant un massage, au contraire. Plus les secours arrivent vite, mieux c’est. Sauf que – si on se trouve en rase campagne par exemple – les secours ne seront pas forcément là assez vite pour “rattraper” l’absence de 1ers gestes. En gros, masser le coeur de quelqu’un, ça permet de continuer à produire une activité électrique. Or, sans cette activité (qui va dire ensuite au défibrillateur s’il peut ou non choquer) le défibrillateur ne peut RIEN. Il est donc capital de respecter le rythme : on masse (30 pressions successives) / on insuffle (2 fois) / on recommence, en attendant de pouvoir faire mieux.
Même si j’ai retenu plein d’autres choses de cette soirée, je sais combien les trop longs articles sont survolés au lieu d’être lus, alors je préfère espérer que vous retiendrez les 2 infos ci-dessus ;-) Je ne vous parlerai donc pas PLS (Position Latérale de Sécurité – uniquement si la personne respire), défibrillation (ah si tenez : aujourd’hui les secours sont en mesure de vous dire où se trouve le défibrillateur le plus proche, et le défibrillateur c’est con comme la lune, vous le sortez, vous le mettez en marche et il vous explique à voix haute TOUT CE QU’IL FAUT FAIRE) et autres gestes qui sauvent (en cas de brûlure, d’étouffement etc), mais je vous encourage infiniment à cliquer sur ce lien pour télécharger la brochure (que vous pouvez aussi trouver dans les pharmacies du réseau Giropharm) qui détaille l’essentiel de ce qu’il faut faire en situation d’urgence. Bien sur, ça ne remplace pas une vraie formation, mais ça peut déjà je crois pas mal aider à avoir les bons réflexes “si un jour” ;-)
Last but not least : la Journée mondiale des premiers secours du 10 septembre et la journée mondiale du coeur le 26 septembre permettront de sensibiliser le plus large public possible aux gestes de 1ers secours. A cette occasion, les pharmaciens Giropharm organiseront des journées portes ouvertes et proposeront notamment des formations aux gestes qui sauvent et à l’utilisation d’un défibrillateur automatique. (plus d’infos sur le site de Giropharm)
Et pour aller plus loin ET surtout savoir où et comment se former : ON CLIQUE !
PS : si vous êtes maman (ou papa hein ;-), je vous encourage encore plus à vous former à ces gestes qui sauvent, parce qu’aujourd’hui encore les accidents domestiques tuent plus que les accidents de la route, et un enfant qui s’étouffe ça n’arrive hélas pas qu’aux autres…..
Et pour une fois que l’occasion m’est donnée de mettre en avant ce sujet, je suis ravie que tu participes et que tu amènes un complément d’infos !
